中職公布2018年金手套獎得主,其中總冠軍Lamigo桃猿隊的王柏融,今年移防中外野難度提高,依舊達成外野手金套三連霸,另外,游擊手陳傑憲同額競爭,但因為分數沒達門檻,游擊手金手套也首度從缺,同時,季後共有13名中職選手取得自由球員資格,王柏融也在今天正式行使旅外球員資格。中職公布今年球季金手套獎名單,Lamigo桃猿的王柏融移防中外野表現依舊出色,跟中信兄弟的張志豪、富邦悍將的林哲瑄一同獲獎,達成個人外野手三連霸。至於值得關注的焦點,在金手套游擊手,只有統一獅陳傑憲同額競爭。而根據聯盟規定,投票後他沒有達到最高分的百分之五十,無緣得獎,也成為中職從1993年開辦金手套獎以來,首度游擊手得獎出現從缺。另外近期中職也公布2018賽季結束,取得自由球員的選手名單,扣除掉宣布退休的劉芙豪,共有13人能夠申請FA。當中最有行情的選手,當屬Lamigo桃猿的林泓育。林泓育今年走完跟Lamigo的5年合約,不過在球隊封王遊行時,小胖跟領隊劉玠廷都表達了續留意願,林泓育要提出自由球員申請,機會應該不高。小胖可能續留,而Lamigo陣中的強打王柏融,星期二則是透過球團正式行使旅外球員權利,接下來就能啟動跟外國球團,洽談加盟事宜的相關細節。(民視新聞/綜合報導)


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【早安健康/張承宇報導】上課剛聽到重點屏氣凝神,或是上班正在重要會議之中,耳朵突如其來「嗡」地一聲長響,是否已經造成你極大的困擾呢?耳鳴除了可能是聽覺系統出現問題,沒想到竟也有可能和腸內菌叢有關!日本耳鼻喉科院長建議進行耳鳴食療,教你如何自製發酵高麗菜,改善耳鳴問題! 耳鳴不只要針對症狀本身,也應從根本下手,醫師推薦食療幫助改善 日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛表示,許多耳鳴患者都曾經歷多次求診、吃過多種不同藥物,耳鳴問題卻未見改善,關鍵就在於未能進行「食療」。北溪剛認為,其實很多耳鳴、暈眩、重聽問題,不單只是耳朵異常,而可能是腦部、內臟,或是高血壓、糖尿病、精神壓力、身體疲勞等諸多因素引起,因此不能只針對症狀本身治療。 而北西剛所著眼的治療方式,並不只是對症狀本身進行改善,也會希望透過幫助患者調整體質,達到從根本改善、治療的效果。北西剛堅信,飲食是調整體質的關鍵,因此他從十多年前開始,針對他的患者實施營養療法,也因此順利幫助更多人改善耳鳴。 北西剛表示,要透過飲食來改善耳鳴,除了平常要注意不要偏食、吃八分飽就好,也應盡量避免加工食品、高糖分食物。耳鳴的其中一個重要原因,即是自律神經失調,如果沒有妥善控制飲食,容易導致胰島素、皮質醇等荷爾蒙紊亂,因此血糖容易急遽上升,造成自律神經紊亂,甚至引發耳鳴、暈眩等問題。 日本金町腦神經內科‧耳鼻咽喉科院長内野勝行也表示,自律神經負責掌管呼吸、消化、血管、內臟、出汗、內分泌等人體各功能,如果自律神經失衡、無法正常運作,就可能造成耳鳴、暈眩、頭痛、失眠、煩躁、噁心、情緒不穩、手腳冰冷等多種問題。 耳鳴也和腸道菌群息息相關 另外需要多加注意的還有腸道。北西剛指出,腸道是人體吸收養分的起點,掌管自律神經以及身體的自癒能力。而腸道菌叢的組成,更大大影響著身心健康,近年也有研究指出,部分的重聽、耳鳴和腸內菌叢脫不了關係。 北西剛進一步說明,人體的細胞中,有著能夠合成蛋白質的「內質網(Endoplasmic reticulum,ER)」。如果人體內發生壞菌過多、發炎反應等異常狀況,就可能使內質網運作不良,異常的蛋白質也會堆積在內質網中,形成「內質網壓力(Endoplasmic Reticulum Stress)」。 而當內耳細胞中的內質網壓力持續發生,就可能造成內耳功能異常、引起耳鳴。不僅如此,內質網壓力本身也可能引起發炎,使異常的蛋白質又往全身細胞運送,再度加劇內質網壓力,形成惡性循環。 因此,北西剛建議透過吃發酵高麗菜來調整腸內菌群,因為發酵高麗菜中含有酵素、膳食纖維、乳酸菌,以及能幫助修復腸黏膜的維生素U,可以改善腸內菌群,避免壞菌增生、引起發炎,因此耳鳴患者每天只要吃一小盤,就可能減少內質網壓力,改善耳鳴、重聽問題。 發酵高麗菜這樣做,透過調整腸內菌群改善耳鳴 材料 高麗菜1kg。 粗鹽20g。 藏茴香1/2小茶匙。(食品行有賣) 月桂葉2片。 辣椒1條。 胡椒少許。 醃漬用容器1只。 做法 【延伸閱讀】


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我曾經是個在性別認知方面混淆的人。從小,我的內在氣質偏向陰柔,喜歡做的事,像是:唱歌、跳舞、穿漂亮的衣服、把碗洗得晶晶亮亮、幫媽媽摺衣服……等,大多是別人認為女生才會喜歡的。親戚長輩常對我說:「你長得好可愛,真像個女娃兒呢!」我也覺得,我靈魂真正的樣子應該是女生吧!小時候,我常做同一個夢,夢中我是個女孩,而且被很多男生捧在手心,我很喜歡那種感覺,甚至有種時空錯置感,覺得夢裡才是真實的!不過,我也想當個很 man 的男生,我喜歡柔弱型的小女生和正太型(*編按:日本次文化用詞,就是指第二性徵已開始發育,但還沒有完全發育、很萌的)小男生。上了國中之後,我開始覺得,我這種又喜歡男生、又喜歡女生的狀況好像怪怪的?因為身邊都沒這樣的人,就開始對自己的性別感到混淆。為了想要搞清楚自己的狀況,我找了很多資料來看,就在一些書上接觸到「同性戀」、「雙性戀」這些名詞,也認同書中的某些說法,覺得自己並不孤單,好像為自己的性向找到了些答案。覺得男女都愛很酷 同學也因好玩而起鬨 國小五年級,我暗戀班上一個柔弱的小女生,但是不敢告白。國中讀男生班,體育課換衣服時,看到一個男同學健壯的背肌,我整顆心被那個畫面吸引過去、甚至還有一點生理反應。在班上,我從不隱瞞自己喜歡男生、也喜歡女生的傾向,也曾經直接跟那位男同學表達我喜歡他,不過,或許因為人緣還不錯,同學們對我男女都愛的事並不排斥,還有人開玩笑說:「這樣很好啊!你的機會比人家多一倍耶!」製作畢業紀念冊的同學們,還用我女人魂上身的耍寶照片,編製了一篇變性漫畫故事,大家都覺得很有趣,我也對自己男女都愛的傾向覺得很 OK,甚至覺得就因為自己跟別人不一樣,所以我很特別、很酷!就在那段時期,我迷上日本的色情電玩,裡面有很多色情的畫面跟情節, 讓我在情慾上打開了一扇沉迷幻想的門。當時,只覺得它刺激又好玩,不覺得對我有什麼傷害;後來才明白,它嚴重影響我看待「人」的角度。簡單來說, 我很容易把我喜歡的對象,看成滿足我性幻想和情慾的「工具」,而不是把對方當成一個「人」來好好看待!大學時,我參加了一個鼓勵人探索自我的社團。社團裡的人都很願意敞開內心、交流心情,所以團員的關係很親。其中,我跟一位學弟頻道很合,走得特別近,幾乎是無話不談,也常單獨約出去玩。慢慢地,我發現我對他的感情不單純了,我愛上他了!但是,他愛的是一位女同學。同時,我也跟社團裡一個很要好的女生有了曖昧的情愫。但因著我的自 私、不珍惜,讓那個女生心裡很受傷,這段短暫的感情就畫下休止符。後來, 學弟終於追到了心儀的女生;而,被我傷害的女生,在社團留言簿寫下「這段關係讓我對人性失去信心」這樣沉痛的字句……那段時間,我心裡很不好過,既震驚、又難過,也很困惑,困惑的是,我這麼誠實面對自己、認真面對感情,也願意坦率擁抱我男女都喜歡的傾向,為什麼還是傷害了別人,自己也受傷,得不到我想要的幸福感和歸屬感呢?因著在兩種性別的情感關係都不順利,我漸漸覺得,似乎,問題的核心, 不在於性傾向。我花了很長的時間,認真地探索。發現,真正的徵結是在更深的議題,就是─「我是誰?」我花了好幾年時間,才慢慢認識到,在性傾向上,我會對男生有情愫,甚至有性衝動,真正的核心是:我無法與內在「男性的我」和好!我喜歡陽剛的男生,其實是因為我「期待被看作是真正的男人」;我同時也會喜歡、想保護陰柔的小男生,其實是,我想藉著保護他們,去保護「小時候陰柔的我自己」!我終於澄清了心中的困惑!雖然,我曾經受到一些講述同性戀、性別混亂主題的書籍誤導,以為性別可以自由選擇;但,走過一段漫長的尋找自我之 路,經過了證明和釐清,我真的認為,沒有天生同性戀、天生雙性戀這種事。當年的我,會有那樣的錯誤認知,只是在建立自我形象的過程中,沒有得到適當的引導去接受自己本來的樣子;也因著我不知道如何接納、擁抱跟一般男性特質不是很相同的自己,加上我想「讓自己跟別人都不一樣」、想「讓自己很特別」,以至於走進一段內在性別認知混淆、導致外在情感生活的混亂、傷害。當我面對真實,開始接納本我,接受我內在的溫柔、體貼、易感……其實也都是真男人的一部分,我可以用這樣真實的本我,一樣活出男人的形象,這樣的接納讓我的內在與外在合好、合一,我開始感受到一種前所未有的安全 感,一種安定與內在的和諧,心靈十分溫暖而平靜。幾年後,重新開始做男人的我,遇見了一位很棒的女性,我們在身心靈都成熟的情況下,很珍惜地進入了一夫一妻的婚姻。今年,我們結婚 15 年了,過得平凡而幸福。同性戀、雙性戀,真的不是天生的;找到自己、接納自己,才是生命能夠完整、健康的關鍵!(口 述/振 仰、整理撰文/張 薇)


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記者戴淑芳/台北報導 新生兒聽力篩檢至今已邁入第  7年,去年接受篩檢的新生兒人數高達  19萬  1,119人,篩檢率達到  98%,在篩檢未通過的  2,058人之中,完成進一步確診者為  1,747人,其中確診出  798位聽損兒。國健署呼籲家長,把握出生  3個月黃金發展期接受檢查,早期發現早期療育,讓孩子不要輸在起跑點! 鶯鶯出生時,新生兒聽力篩檢沒通過,經醫生確診為雙耳輕度聽損,經醫生建議配戴輔具,並陪伴投入聽語復健之路,現在的鶯鶯  4歲  1個月,是個愛笑愛說故事愛唱歌的小女孩,媽媽說,還好早期發現並配合醫師建議,現在覺得很欣慰。 國健署表示,聽力是語言發展的開端,先天性聽損孩子如果能在出生  3個月內診斷,  6個月大前就開始配戴聽覺輔具與接受聽語療育,將來就可以達到接近正常之語言和身心發展。由於輕、中度聽障的孩子不容易被發現,加上孩子自己不會表達,又無明顯語言溝通的障礙,故經常被忽略,因此,利用新生兒聽力篩檢以早期發現早期療育更為重要。 聽損的高危險群包括有聽障家族史、母親懷孕期的前  3個月內有無感染過像德國痲疹或其他病毒性的疾病、服用或注射耳毒性藥物、出生體重小於  1500克早產兒、出生時缺氧、出生後曾住加護病房、出生後細菌性腦膜炎、頭頸部先天畸形  (如小耳症  )等。 國健署提醒家長,出生後  3天內接受聽力篩檢未通過者,請家長儘快帶寶寶至醫院進行做診斷性的檢查,確認是否有聽損、聽障情形及其嚴重程度,並遵從醫師依據寶寶個別情況之建議,儘早進行聽語治療及復健等療育或配戴助聽器、人工電子耳等輔具,增加幼童透過聽覺學習語言的機會。 此外,除接受新生兒聽力篩檢外,孩子  3-4歲時一定要讓孩子再次接受聽力篩檢,可以幫助發現可能在新生兒篩檢檢測不出的聽力障礙兒童,並趕在上小學前完成改善聽力的治療及復健,讓孩子可擁有與一般人一樣的人生起跑點。


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中國時報【曹婷婷╱台南報導】選前3周,台南市教育產業工會與台南市教師會3日發表今年12大教育政策,獲6名市長候選人及31位市議員候選人簽署支持,並首度檢視過去4年教育政策落實度,列出哪些議員長期為教育發聲;台南市長候選人許忠信、陳永和親自到場,其餘4候選人派員出席,黃偉哲另透過一封信表達重視教育立場。台南市教育產業工會、台南市教師會目前成員約9000人,是台南市人數最龐大的民間組織。台南市教育產業工會強調,選前拋出教育議題,並於4年任期結束後檢視政策落實度已是慣例,4年前,17名市議員候選人簽署支持當年9項政策,最後16人當選,當選率高。會中也檢驗4年前提出教育政策落實情形,9案已有4案達成,其中,幼教議題獲最多關注,今年接續提出展望未來4年的12項教育政策,目前已獲31位市議員候選人、6位市長候選人簽署支持。此外,今年也是教師組織首度推派人選投入選戰,前教育產業工會理事長許又仁參選下屆市議員。教師組織強調,教育不分顏色,不會刻意影響成員必須支持誰,4年一次回顧展望,純粹是公告支持教育的市長、議員名單,讓外界檢視誰關注教育也為教育發聲,今年延續一貫立場,支持「支持教育的人」。台南市長候選人僅許忠信、陳永和親自到場,黃偉哲、高思博、林義豐、蘇煥智派員出席,黃偉哲另還透過一封信,表達母親與妻子都是老師,他尊重教師組織提出的多項理念,「未來若當選,會在權衡教學現場需求與台南財政負載後,於有限資源中做出最有效益的資源配置。」


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三立新聞/綜合報導韓國瑜被踢爆,身為雲林一間雙語貴族學校的創辦人,校地跟台糖租地,居然一個月一坪只要8元,這樣的租金真的沒有特權?也真的合理嗎?《三立新聞》就直接來到貴族學校詢價,房仲透露附近空地租金,一個月一坪也至少要100元,兩者相差12倍,韓國瑜跟台糖一租就是50年,仔細算一算,如果每年省下市價近1900萬租金,50年就省了9.5億。▲韓國瑜創辦的貴族學校。(圖/翻攝自李若松YouTube)雲林這間雙語貴族學校,歐風建築風格加上大片綠地,校地廣大,有近6公頃土地都是跟台糖租的,高雄市長候選人韓國瑜:「我是創辦人,學校跟我關係緊密。」▲韓國瑜和妻子一起開舞。(圖/翻攝自李若松YouTube)身為貴族學校創辦人,韓國瑜常常回到學校參加活動,不論是畢業舞會上跟擔任副董事長的妻子一起開舞,還是在畢業典禮上致詞,去年還在學校慶祝60歲生日,這校地原本是甘蔗田,民國88年韓國瑜跟台糖一租就是50年,每年享有36萬租金優惠,被質疑享特權。▲韓國瑜學校的租金和市價相差12倍。韓國瑜創辦的學校就在雲林斗六的郊區,這裡跟古坑只有一溪之隔,學校向台糖承租的土地,一個月一坪的租金大約8元,對比校外的裸地,一個月一坪100塊錢,兩者相差至少12倍附近居民:「(8元跟100元會不會差很多?)還滿大的距離。」台糖公司雲嘉南區副經理林榮:「(跟其他學校比)租金有些稍微差異,乃是因為位置有所不同,而申報地價稍有差異所致。」▲台糖強調,只要是租地辦學都會有優惠。台糖強調,只要是學校租地辦學都會有優惠,不會因個案而讓租金計算有所不同,但跟周邊土地租金價格相差12倍,如果每年省下市價近1900萬租金,50年就省了9.5億,不管有沒有享特權,聽起來都真的省很大。▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒更多三立新聞網報導流著改革血液!野百合戰友力挺陳其邁被眾人放鳥!丁守中慘變國民黨邊緣人挺肚支持陳其邁!洪慈庸:想當高雄人民調只差1%!蘇貞昌靠造勢衝高聲勢


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民進黨高雄市長候選人陳其邁今天(6號)在台北發表「獨白篇」宣傳廣告,還找來當年的羅文嘉等野百合學運戰友加油打氣。陳其邁表示,高雄要走一條獨立發展的路,不能再被別人拿來當成工具支配,不能讓不了解高雄的人,說高雄又老又窮又醜又爛。(繆宇綸報導)陳其邁的「獨白篇」廣告,以一人獨白的方式,闡述他對高雄的感情,強調要讓高雄變得更好,是他這個「高雄囝仔」的責任,他不會講拿一些「有的沒的五四三」,只有不捨高雄,才會為高雄打拼。陳其邁回憶當年參加野百合學運,強調改革是他的DNA,即使碰到逆流,改革一定會成功。他的對手在宣傳上作了很大功夫,看起來聲量很大,但背後沒有改革理念的支撐,他沒有辦法接受有人把高雄講得如此不堪『我不希望作為其他城市的陰影,我講白了,高雄要獨立發展,走一條我們自己城市的成功道路,我們不希望在過去被人家用工具地來支配高雄的發展。為什麼總公司設在台北,工廠設在高雄?台北的地下密密麻麻都是捷運,高雄為什麼地下都是密密麻麻的捷運管線(按:應為石化管線)?然後道選舉的時候,說我們又老又窮又醜又爛,這是作為高雄人最大的感情傷害......』陳其邁說,他的對手不知道高雄從一心到十全的路名,不知道高雄人口有多少,如果他能多了解高雄,就不會用這樣的字眼對待高雄。對他來說,這次選戰過程雖然艱辛,但作為一個永遠推動進步價值的改革者,他不但希望能勝選,也希望高雄的成功蛻變發展過程中,有「陳其邁」的名字。


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一向光頭的徐崢,在《我不是藥神》時,戴假髮長出了頭髮,還有不同髮型的造型。而從票房到口碑,原來徐崢不只光頭的喜感厲害,他長出頭髮時是更厲害的!第一次入圍金馬就得了金馬影帝,喜歡金馬的專業,徐崢宣告:「不會甘心只來一次。」 徐崢是《我不是藥神》的監製及主演,他說,金馬照顧到了年齡跟體重都比較資深的演員,讓他頭腦一片空白。雖然他是成績很好的演員,但說起導演文牧野,徐崢叫他文飽飽,「文飽飽要飽多少條,我都無盡的配合他,回到演員的初心,感到有幸福感。」而大家關注《我不是藥神》的票房,但徐崢說,觀影人次是9千萬才是他更在意的,有人哭了,那是慈悲心。而文牧野也說,徐崢一投入這部片,為這部片帶來不同的幽默感及節奏感。他提及,現在需要兼顧藝術性、靈魂性、社會性及娛樂性的電影,好看的、有意義的。他跟寧浩一起當本片的監製。當寧浩介紹文牧野來導演時,徐崢覺得太好了,胸口有度又識才的他說:「文牧野導演的才華肯定在我之上。」《我不是藥神》是每一個人都看得懂的電影,卻又大膽指出了中國藥價昂價、假藥交易的種種黑幕。電影在中國賣了30億人民幣(132億台幣),從《泰囧》《港囧》以來,票房保證如徐崢,演出方式是通俗的,一個處於工作及經濟困難夾縫中的印度神油店老闆,信著「命就是錢」而成為私藥販子。徐崢的演出一開始是無賴的,改編自真實故事的情節也非常通俗,以人性超越了貪婪帶來轉折,喜劇演員徐崢給出了好笑,也不忘適時給出真情。你以為是行善的事,它往往不見得為自己帶來善果,是老生常談,人連要卑微活著都難,徐崢演得到位,於是也通俗地逼出了觀眾的眼淚。徐崢以往被問到,為什麼不找老搭檔王寶強來,這樣《我不是藥神》的票房會更好。他說,多少票房我都不會請王寶強,因為大家都看他了,那怎麼顯示我的實力呢。企圖心很清楚,已經是票房保證的徐崢,很清楚自己監製主演的《我不是藥神》要的是什麼,除了票房,他還要證明自己的藝術性,跟他的電影真的是可以說些什麼。更多鏡週刊報導【金馬55】力退孫儷、周迅獎留台灣 影后:叫我謝盈萱就好【金馬55】主演《藥神》賣出百億票房 徐崢說自己以後不當導演了【金馬55】最佳劇情片戰力分析 《誰先愛上他的》力戰群雄


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金馬獎最佳男女配角得主都是首次入圍就得獎,女配角由電影幸福城市的丁寧奪得,而男配角則是電影翠絲的袁富華,而過去多年他都是演小人物,第一次有如此吃重的角色,就讓演技大爆發,也奪下了金馬獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹:「丁寧,幸福城市。」激動地不敢相信是自己,憑著電影幸福城市,丁寧首次入圍,就奪下金馬最佳女配角獎。最佳女配角獎得獎者丁寧:「一個演員要站在這邊,需要多少人的幫助,謝謝所有用不同形式,幫助過我的人謝謝你們,然後我要謝謝,我的經紀公司齊石傳播,我的老闆TINA姊,謝謝你們這麼愛我,即使我這麼不紅,你還是把我伺候我跟大明星一樣,跟你們一起工作,我真的覺得非常美好。」劇中丁寧是個通緝犯,不斷被追,也要不斷的跑,曾笑說導演找她演,是因為這個年紀的女演員,大概只有她還能這樣跑,而和兒子的感情戲,丁寧真情流露,也擊敗對手,奪下大獎。頒獎人羅家英vs.苑瓊丹:「袁富華,翠絲。」最佳男配角由香港資深演員袁富華奪得,在電影翠絲裡,要詮釋男兒身,卻有女兒心的情感,難度極高。最佳男配角獎得獎者袁富華:「三十年前我二十四歲,我是一個舞台演員,但是數年之後,我要做一個重大決定,我是否要繼續當演員,因為賺不到錢。這不只是一個獎項,而是對一個從事三十年藝術工作者的一個肯定。」演了二十多年的戲,過去大多演的都是小角色,而這回在翠絲,袁富華飾演打鈴哥,算是歷來演過,最關鍵與吃重的角色,或許也正因如此,讓累積多年的能量爆發,拿下了金馬獎座。▼▼▼點我!更多精彩內容全都在這裡▼▼▼❤❤❤想看更多深度話題不能錯過這個❤❤❤更多 TVBS 報導盛裝出席金馬 丁寧健身、傅孟柏腰封西裝 金馬紅毯閃星光 劉德華壓軸登場 達悟族童星鍾家駿本色演出 奪最佳新演員 搭檔惠英紅演《翠絲》 港星袁富華奪最佳男配角


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現任球王喬科維奇(Djokovic),今天在ATP年終總決賽分組第二場,雖然感冒身體不適,但他還是只花了1小時又17分鐘,就以6:4、6:1輕鬆擊敗德國選手小季維瑞夫(Zverev),喬帥以連勝兩場提前晉級四強。因為感冒狀況不理想的小丑球王Djokovic,分組賽第二戰對上德國選手Zverev,但這似乎沒有影響到Djokovic的移位,Zverev兩次的網前球都無法得手。兩人在第一盤雖然暫成4:4的平手,但Zverev在後半段被破了一個發球局,也讓Djokovic就以6:4拿下第一盤。Zverev在第二盤力圖振作,和喬帥在底線對峙,Zverev逮到喬帥衝到網前的機會,立刻回敬一記反拍致勝球球。但Djokovic先在第四局破了Zverev的發球局,取得3:1的領先,Zverev過多的非受迫性失誤,再被破了第二個發球局,讓不是處於巔峰的Djokovic能夠越打越順。Djokovic只花了1小時又17分鐘的時間,就以6:4、6:1輕鬆擊敗A.Zverev。由於同組的Cilic逆轉擊敗Isner,也讓率先拿下兩勝的Djokovic順利挺進到四強賽,繼續往個人第六座ATP年終賽冠軍之路邁進。(民視新聞/王人瑞、郭水城 綜合報導)


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